すろ〜らいふ漫遊記


お試しセットマニアの私のお気に入り

アースケアは赤ちゃんにも使える安心成分なのに
角質を除去してくれるパワーがすごいんです！！
お肌がツルツルのピカピカ☆（送・税込み５２５円）

⇒ アースケアを使用した私の感想
 アクシリオ

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シミになりませんように

2009年09月24日（Thu）

Category[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク
さっきお風呂でシャンプーを流してたら爪でおでこをひっかいてしまった。

そして顔を洗ってるときに左のほっぺたをひっかいてしまった。

おでことほっぺたに赤い線が入ってしまってヒリヒリするし
血は出てないけどシミの原因になりそうで怖い・・・

そしてさらにお風呂を出て顔に化粧水をつけてたら、
鼻の穴と穴と間の所にサクッと爪が当たって赤くなってしまった。

今赤い部分が明日は黒くなってそうで最悪。

シミにならないようにぷるる飲んで早く寝よっと。

ぷるる

それにしても何も急いでないのに、なんでこんなことになってしまったのかなぁ。

さらにまだ続くんですけど、気を取り直して晩ご飯を食べようと思って
味噌汁を運んできてお膳に置いた時に味噌汁を倒してしまった・・・

「ほんまにあほやなぁ」と自分に言っといた。

まぁでもこれぐらいで済んで良かった。　

明日外出先であほな事をしてしまわないように丁寧にいこうと思う。

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オージオのローラーでコロコロ

2009年09月24日（Thu）

Category[ 試したコスメ ] 基礎化粧品セット
オージオ化粧品のトライアルセットにはビューティローラーがついてて
コロコロするのが気持ちいいです。

このローラーで顔は優しく短時間が良いと思うんだけど、
私は首筋とか肩とか頭の方をコロコロするのがめっちゃ気持ちいい〜！

血行がよくなって顔色もすごくイキイキしてくるし化粧のりも良くなります。

オージオ化粧品

マッサージの方法が書いてあったので、それを見ながらコロコロ〜
�　イ�でこの横じわを伸ばすように下から上へ。
�◆イ�でこの縦じわと眉間のしわを伸ばすように左右へ。
��．顔の中央から外側へ向って頬のたるみを伸ばして。
�ぁニ砲硫爾�ら上へ、頬のコリをほぐすように。
�ァゥ侫Дぅ好薀ぅ鵑呂△瓦�ら耳へ向って引き上げる。
�Αイ海瓩�み→フェイスライン→首筋へとリンパを流すように。
�Аゼ鵑硫�じわを伸ばすようにネックラインを下から上へ。
�─イ�れいに洗って乾かして保存。

洗う前に、私は肩とか頭とか首とか・・・すいません正直に言います。

太ももとかふくらはぎとか背中とかお尻も・・・　だって気持ちいいんだもんッ

顔はクリームをぬってからやる方がいいですよ。

写真はクリームの本品です。　スパチュラ付きです。

オージオ化粧品

このクリームは美容成分がたっぷりで濃厚だけど、つけ心地はとても軽くていい。

夜にぬって眠ると次の日の朝ぷるるんって感じです。


↓ビタナリッシュトライアルセット（美顔ローラー付）


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サンマのパスタ＆炊き込みご飯はるみキッチン

2009年09月24日（Thu）

Category[ 料理番組レシピ ] 栗原はるみキッチン
スッキリ！！はるみキッチンで、ケンタロウさんと栗原はるみさんが
さんまの炊き込みごはんとさんまのパスタの作り方を教えてくれました。

ケンタロウさんが使ってたディルというハーブは鎮静作用があって、
不眠症や精神安定や神経を落ち着かせるのにも効果があるんですって。

サンマのパスタ

すんごい美味しい。　さんまのレパートリーが増えたッ

サンマの炊き込みご飯＆サンマのパスタのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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人から褒められるコラーゲンドリンク

2009年09月23日（Wed）

Category[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク
ミックスフルーツ味ですっきりとした爽やかな味のコラーゲンドリンクを紹介しま〜す。

それは、ニッスイから出てる海麗というもので効果も抜群。

ニッスイのコラーゲンドリンクの口コミ

飲み始めてすぐ自分でも効果は感じてたんだけど、
周りの人から肌とか髪が綺麗ってほめられることが多くなったからこれのおかげだと思う。

１本に、マリンコラーゲン5,000�咫▲泪螢鵐廛薀札鵐�10�咫▲侫�ッシュエラスチン10�咫�
粉末フカヒレエキス5�咾�入ってて、たったの３０キロカロリー。

　飲むだけで簡単キレイ【海麗】

今なら半額なので、１０本セットで送料を入れても￥２，６２５だからお得〜♪

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缶詰めレシピ・はなまるマーケット

2009年09月23日（Wed）

Category[ 料理番組レシピ ] はなまるマーケット
はなまるマーケットは、缶づめを使った料理のレシピを紹介してました。

優勝したのはサバそぼろ丼だったけど、同点だったツナ缶押しずしや、
あさりのカリカリポテトも美味しそうでした。

アサリのカリカリポテトを作ってみましたッ

缶詰めレシピ・はなまるマーケット

アサリの旨みが濃いくて美味しい。　にんにくも効いてる。

つな缶押し寿司＆さばそぼろ丼＆あさりのカリカリポテトのレシピは続きをご覧下さい。

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奥園寿子流・まごわやさしいレシピ

2009年09月22日（Tue）

Category[ 料理番組レシピ ] たけしの家庭の医学
たけしの本当は怖い家庭の医学は若返り術のスペシャルをやってました。

野球選手の工藤投手の奥さんが作って工藤選手の肝臓を若返らせた
「まごはやさしい（孫は優しい）」料理のレシピを奥園寿子先生が教えてくれました。

「まごわやさしい」という言葉は、覚えやすいためにできた言葉で、
意味は「豆、ごま、わかめ（海藻）、野菜、魚、しいたけ（きのこ）、いも類」です。

これらの食材のすべてを１食にとり入れた料理を食べる健康法なんですって。

１食にこれを全部食べるって無理〜と思ったんだけど、
奥薗先生が一食どころか、一品にすべてを入れたメニューを教えてくれました。

どれも美味しそうだったけどゴマをまぶすハンバーグを作ってみました。

奥園寿子流・まごわやさしいレシピ

こんなにおいしいのに栄養があって若返れるなんて最高やね。

炊き込みご飯＆ハンバーグ＆そうめんのレシピは下記をご覧下さい。

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栄養満点の雑穀ご飯がおいしい

2009年09月22日（Tue）

Category[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク
今日は雑穀ご飯に塩をふっておにぎりにしてみましたッ

ベストバランス１０

白いご飯だと具が欲しくなるけど、雑穀ご飯は具がなくてもめっちゃ美味しいです。

梅干しもいらないぐらいだけど私の手作り梅干しを自慢したくてちょっと添えました。。。

今年は土用に天気が悪くて８月の中旬になるまで干せなかったけど
とても美味しく仕上がったのでいちおう大成功。

雑穀は色々試してみたけど私のお気に入りの雑穀は「ベストバランス１０」です。

ベストバランス１０

１６穀米などによく入ってるアワやキビは意外と栄養化が少ないらしく
お米ソムリエと管理栄養士が共同で作りあげたというこれには入ってないんです。

そんなこだわりもお気に入りの理由の一つです。

厳選された１０種類が入ってて最近話題のアマランサスもしっかり入ってる


送料無料♪グランプリ受賞のお米ソムリエが作った国産雑穀

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手作りヨーグルトでレアチーズケーキ

2009年09月22日（Tue）

Category[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク
手作りスーパーケフィアヨーグルトセットを使ってヨーグルトを作ってます。

で、そのヨーグルトでチーズも作ってるんだけど、
そのチーズを使って今日はレアチーズケーキを作ってみました。

手作りヨーグルトでレアチーズケーキ

自分で作ったら超低カロリーなレアチーズケーキが完成。

たくさん食べられる〜　へっへっへっ

ヨーグルトはこれで作れるの。

手作りスーパーケフィアヨーグルトセット←このセット


活きて腸まで届くビフィズス菌が毎日の健康をしっかりサポート！

手造りケフィアヨーグルトを使ったレアチーズケーキのレシピは下記をご覧下さい。

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ライオンのサプリ・ラクトフェリン

2009年09月22日（Tue）

Category[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク
ライオンのラクトフェリンを時々飲んでま〜す。

最初は飲めば痩せるというダイエットサプリは信用できなかったんだけど、
大手のライオンから発売されたサプリということで試してみました

本当に効果があるのか、まじで実験したかったので１０日間のお試しパックを購入し、
まじめに飲んで、普段通りの１０日間を過ごしました。

ラクトフェリン←ラクトフェリンのお試し

毎日体重と体脂肪率を計ってたら、少しずつだけど確実に減っていきました。

不思議に思って検索してみたら、これを飲んで体脂肪が激減した人の記事とか
肌がきれいになった人などが多かったので続けて飲んでみようと思って本品をゲット。

このケース凄く小さいからバッグにも入って便利です。

ラクトフェリン←ラクトフェリンの本品

ラクトフェリンという成分の研究が進み、内臓脂肪に働きかけ、
腸が健康になって脂肪が落ちたり肌がきれいになったりすることがわかったみたい。

　スカートのサイズが気になりだしたら、ＬＩＯＮウェルネスダイレクト

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巻き髪にもストレートにもいい

2009年09月22日（Tue）

Category[ 試したコスメ ] スペシャルケア
巻き髪にもストレートにもいいアミノマジック、重宝してます。

私はストレートのロングヘアで、よくアミノマジックを使ってるんだけど、
時々巻き髪をしたくなる時もアミノマジックです。

アミノマジック

巻き髪を作る方法はいろいろあるけど、一番安い方法をお教えします。

その方法はこれ！　数年前にダイソーだったかな？１００円ショップで買ったものです。

アミノマジック←３個で１００円

乾いた髪にアミノマジックをつけて、これをくるくる巻いて眠るだけ。

初めて使う時は休みの前日にやってどんな結果になるか練習してからの方がいいかも。

あんまりきついのは好きじゃないから私はドライヤーをあてずにゆるい感じにしてます。

と言っても、はずした直後はくるんくるんですけどね。

１００円より、１０００円ぐらい出せばもっと良いものがあるかもしれないけど・・・

それとアミノマジックは１本で２ヶ月分と書いてあるのに、
私は初めて使った時に出し過ぎて失敗したので・・・適量で。

★マミノマジック★送料無料キャンペーン中★

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つけまつ毛にも憧れるけど・・・

2009年09月22日（Tue）

Category[ 試したコスメ ] スペシャルケア
最近つけまつ毛をしてる人が増えてきたから私も欲しくなって
昨日ぶらぶらつけまつ毛売り場を見てたんだけど、
こんなのを目に貼るなんて、やっぱりちょっと勇気が出なくて悩んでて・・・

友人に「つけまつ毛欲しいけど肌荒れない？」って聞いたら
「私は荒れないけど、ひどい人見たことあるよ」だって。

まつ毛が抜けたり、赤く腫れたりする人がいるらしい。やっぱり怖いよ〜ッ

そしたら友人が「あんた最近まつ毛濃くなったんじゃない？付けない方がいいよ」
って言ってくれた。

やっぱり濃くなったんだ〜！と思って嬉しくてつけまつ毛を買うのやめた。

きっと、ってゆうか絶対このまつ毛専用美容液のおかげだと思う。

まつ毛がぐんぐん伸びる専用美容液

これは、まつげの根元の皮膚にもつけるので、
美容成分が地肌にしみこんで根本的にまつ毛を育毛してくれる。

チップの先が柔らかいスポンジ状みたいになっていて、
上まつ毛と下まつ毛の数ヵ所にまずチョンチョンチョンとのせて、
それからまつ毛の生え際にす〜っとのばしていくとまつげの毛根からパワーアップ！

まつ毛がぐんぐん伸びる専用美容液

つけまつ毛のバッサーとしたまつ毛にも憧れるけど、皮膚が荒れたら最悪だし
私はこのまつ毛美容液で地道に育毛しよっと。

つけまつ毛を使っててトラブルがある人もこの美容液をつけると良いそうですよ。


長く濃く艶やかに！ ボリュームアップは 思いのまま！エクステ並みのまつ毛に！

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落合務シェフ直伝カルボナーラのレシピ

2009年09月22日（Tue）

Category[ 料理番組レシピ ] はなまるマーケット
はなまるマーケットは落合務シェフのスタジオ生クッキングの第５弾で
カルボナーラの作り方を教えてくれました。

落合務シェフは日本で最も予約がとれないイタリアン店
「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ」のオーナーです。

落合シェフのパスタはいつもめちゃめちゃ美味しいから今回のも作ってみました。

落合務シェフ直伝カルボナーラのレシピ

やっぱり落合シェフのパスタは美味しい。

落合務シェフ直伝カルボナーラのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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一年中活躍してくれるマットベース

2009年09月17日（Thu）

Category[ 試したコスメ ] ベースメイク
ドラッグストアで秋冬用の新しいファンデーションのサンプルを配ってたから
もらったんだけど、最近のはパウダーファンデでも潤いがすごいね。

サンプルに付いてた下地を塗ってファンデを塗ると
すんごくヨレるしズレるしやば過ぎ。　まだ夏だからかなぁ。　潤い過ぎる。

やっぱりオルビスのスムースマットベースは、私には欠かせない。

スムースマットベース

ぬってるとす〜っとすべるようにさらっさらになってするんするん　不思議…

名前の通り、スムースで、マットで、ベースの働きをきちんとしてくれる優れもの

毛穴もシワも消してくれるから、もうこれ無しではファンデーションぬれない。



【毛穴が消えるマジック】秘密は光の乱反射！初回300円割引♪

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栗原はるみ流三色そぼろ丼のレシピ

2009年09月17日（Thu）

Category[ 料理番組レシピ ] 栗原はるみキッチン
スッキリ！！のはるみキッチンで
お弁当にもぴったりな三色そぼろ丼の作り方を教えてくれました。

今まではそぼろ丼って、白いごはんにのせてたけど、
はるみさんは鶏のひき肉の煮汁でご飯を炊いてました！

こんなん絶対美味しいに決まってるやんと思いながら作ったらやっぱり美味しかった。

栗原はるみ流三色そぼろ丼のレシピ

なんだかひな祭りみたいな気分になったけど、ひな祭りってそぼろ丼だっけ？

栗原はるみ流三色丼のレシピのメモは下記をご覧下さい。

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かぼちゃのレシピ・はなまるマーケット

2009年09月17日（Thu）

Category[ 料理番組レシピ ] はなまるマーケット
はなまるマーケットで美容にも良いかぼちゃのレシピを教えてくれました。

かぼちゃはおかずにもスイーツにもなる万能美容野菜ですよね〜

レンジで加熱して柔らかくしてから包丁で切る方法を教えてくれたから
危険なこともなくすんなり切れて嬉しいッ！

秋だからパンプキンパイも作りたいけど、とりあえず今日は煮物に♪

かぼちゃのレシピ・はなまるマーケット

だし汁で煮た、ご飯に合うタイプの美味しいかぼちゃの煮物ができました。

私は、だし汁をただの水にして砂糖を気持ち多めにして
珈琲に合うタイプのスイーツ感覚のかぼちゃの煮物も好きでよく作ります。

カボチャの下ごしらえ＆カボチャの煮物＆マッシュカボチャ＆パンプキンパイ＆
カボチャのポタージュのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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