すろ～らいふ漫遊記

プレゼント付トライアルぷるぷる美肌が１０５０円

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[ 試したコスメ ] 基礎化粧品セット

オージオの美顔ローラー付きビタナリッシュシリーズ、お気に入りです。

オージオのビタナリッシュトライアルセット

この写真はトライアルセットで、一番右のが洗顔なんだけど、
最初から泡で出てくるから泡立てなくていいのですんごい良い気分。モコモコの泡

そして真ん中のが化粧水。さらっとしてるのにすんごい潤うんです。

そして左のが、ｙａｈｏｏビューティランキングで２位のクリーム！

昨年はこのランキングで３位だったのがランクアップしたそうです。来年は１位かもね。

クリームの本品のフタを開けると、スパチュラがついててビックリ～

クリームって、爪に入ると取れにくいから、こういうのがセットされてると使いやすい。

このクリームは、ツヤ、ハリ、毛穴、うるおいという悩みを解決してくれる優れもの。

ピンク色は女性のホルモンバランスに関わり美しさを引き出してくれるんですって。

たしかに、このクリームのさくら貝のようなピンク色は癒されます。

着色料は一切使ってなくて、ビタミンＢ１２の天然の色だそうです。

使い心地も良くて、とても潤うのにベタベタしないでさらっとしてて気持ちいい。

美顔ローラー付トライアル１２６０円

↓美顔ローラーじゃなくて、ピンクの薔薇のポーチがついてるセットはこちらです。お好みで。

おもいッきりＤＯＮ！レンジだけで簡単料理

[ 料理番組レシピ ] おもいッきりＤＯＮテレビ

おもいッきりＤＯＮ！の「昼得ファイル」のコーナーで
料理研究家の町田えり子さんがレンジで作る簡単レシピを教えてくれました。

電子レンジだけで、えびチリとカレーとぶりの照り焼きを作ってたけど
美味しそうだったので一人暮らしとか二人暮らしの人ならいいかも。

今日はぶりの照り焼きをレンジで作ってみました。　簡単にすぐできた。

でも、ししとうをフライパンで焼いた。　ぷははッ

エビのチリソース煮＆ビーフカレー＆ブリの照り焼きのレシピの
メモは下記をご覧下さい。

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お腹のぽっこりが気になる人へ

　スカートのサイズが気になりだしたら、ＬＩＯＮウェルネスダイレクト

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[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク

大手のライオンから発売された体脂肪が減ると評判のサプリを
私も続けて飲んでます～

毎日体重と体脂肪率を計ってたら、少しずつだけど確実に減ってる。

不思議に思って検索してみたら、これを飲んで体脂肪が激減した人の記事とか
肌がきれいになった人などが多かったので続けて飲んでます。

１ヶ月分で１ケースなんだけど、このケース凄く小さいからバッグにも入って便利。

ラクトフェリンが内臓脂肪に働きかけ、腸が健康になって脂肪が落ちたり
肌がきれいになったりするんですって。

キャベツのレシピ・栗原はるみキッチン

[ 料理番組レシピ ] 栗原はるみキッチン

スッキリ！！のはるみキッチンで栗原はるみさんとケンタロウさんが
キャベツを使ったレシピを教えてくれました。

栗原さんは土日のブランチに必ずキャベツのバター炒めを食べてるらしいけど
今日はキャベツの千切りのクリスピーサラダのレシピ。

ケンタロウさんはお母さんの小林カツ代さんがよく作ってくれたという
キャベツの炒めものを包んだキャベツパイのレシピを教えてくれました。

キャベツパイなんて初めて聞く言葉なので、作ってみました～

冷凍パイシートを使うから簡単でした♪

キャベツパイ＆キャベツサラダのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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ネオキューブのトライアルセット

[ 試したコスメ ] 基礎化粧品セット

ネオキューブは日本酒で有名な白鹿の基礎化粧品です。

日本酒はお肌を美しくしてくれるので、
藤原紀香さんなんてお風呂にたっぷりお酒を入れてるそうですよ。

ネオキューブのトライアルセットを使った感想です

１．クレンジング
　　やわらかいジェルで優しく素早く顔にのびていってメイクをしっかり落としてくれる。
　　肌がワントーン明るくなったような白っぽい顔になった。

２．洗顔フォーム
　　すんごい細かくて硬くてしっかりしたホイップクリームみたいなクリーミーな泡で、
　　泡がシュワシュワと消えていかないからお肌をこすらずに洗えます。
　　洗いあがりは、サッパリサッパリって感じで引き締まった感じがする。

　　ネオキューブの口コミ

３．化粧水
　　とろみがあるから手からたれずに顔全体にのばせる。
　　すごくのびが良いから少量でいいのに、いつもの感覚で出すと出し過ぎで
　　耳とか首とか胸とかまでいっぱい伸ばしていける。

４＆５．美容液＆乳液
　　化粧水だけで充分潤ってますけどって感じで４＆５はいらないんじゃないか
　　ってぐらいなんだけど、でもこういうところは手を抜かずにぬりぬり。
　　素晴らしく潤います。

６．クリーム
　　この潤いが逃げないように、クリームを顔全体に薄く塗ってフタをします。

　　ネオキューブの口コミ

スペシャルナンバー．プレミアムマスク
　　これは、３番の化粧水の後に顔にのせます。
　　これ１枚に１本分の美容液が含まれているという何とも贅沢なマスク。
　　これさえ常備していれば、もう怖いものなしです。
　　むくんだり（太ったり…）肌がたるんでてもこのマスクが美人にしてくれる。

　ネオキューブのトライアルセット1,680円・プレミアムマスク付き

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骨密度を高める運動と料理レシピ

[ 料理番組レシピ ] はなまるマーケット

はなまるマーケットで、骨を強くする骨骨レシピを教えてくれました。

骨が弱くなると健康にも美容にも悪いので、骨もしっかり鍛えたいですね～

骨を鍛えるためには歩くことも良くて、かかと落としという運動も良いそうです。

足を肩幅に開いてまっすぐ立ち、かかとを上げてストンと床に落とす運動で
１日５０回を、１日おきにすると良いそうです。　けっこうふくらぎが痛い～！

食事で摂る場合カルシウムは吸収されにくいのでビタミンＤと一緒に摂れば
カルシウムの吸収が良くなり骨が強くなるそうですよ。

で、吸収が良くなる万能クリームソースの作り方を教わったので
私は鮭のソテーにかけてみました。

万能クリームソース＆ごろごろ野菜の骨骨クリームスープの
レシピのメモは下記をご覧下さい。

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サプリで簡単に美肌になるってやつ特集

2009年10月28日（Wed）

[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク

一番簡単に美肌になれるのはやっぱり即効性があるサプリですよね～

サプリは色々あって効果はそれぞれ違うので
私はいくつか常備しておいてその日の気分と肌の調子で飲み分けてます。

コラーゲンドリンク・海麗

　　　ミックスフルーツ味で美味しいのにちゃんとコラーゲンの効果がある。

　　　

生サプリ

　　　モデルや芸能人の間でも大人気の生サプリ。
　　　生だから、生きてるからクール便で届いて冷蔵庫で保存します。
　　　いろいろな効能のサプリがあって悩み別に選べる。

　　　

ＬＩＯＮのコラーゲンドリンク・キュプルン

　　　マスカット味で爽やかな美味しさ。

　　　

プルクルプラセンタ

　　　肝臓の薬にも使われてるプラセンタは栄養満点の美肌のお薬。
　　　特にお酒が好きな人は常備しておくと安心ですよ。　私も好きなので・・・

　　　

しみこむ豆乳

　　　これはほぼ毎日飲んでます。　女性に嬉しいことがいっぱい。

　　　

→私の感想記事

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藤森慎吾の行楽弁当１０品時短レシピ

2009年10月28日（Wed）

[ 料理番組レシピ ] 時短料理レシピ

ＴＢＳの時短（時間短縮テクニック）でオリエンタルラジオの藤森慎吾さんが
豪華な行楽弁当１０品をあっという間に作る時短テクニックを教えてくれました。

たんたんとトークをしながらキッチンをあまり汚すことなく
ささっとお弁当を１０品も作ってしまってすごいなぁと思いました。

時短というだけではなく、油をあまり使ってないのでヘルシーなんだそうですよ。

明日どれか作ってみよっかな～

太巻き＆いなり寿司＆里芋の煮物＆明太子パスタ＆だし巻き卵＆
しょうが焼き＆エビフライ＆さつまいもサラダ＆お漬け物＆目玉焼き＆
さつまいモンブランのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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オーダーメイドのパワーストーン

2009年10月28日（Wed）

[ 試したコスメ ] アクセサリー

私がオーダーして作ってもらったブレスレットをFairy Dropsのサイトで
紹介して頂きました　⇒　[Fairy Drops]カリスマブロガータイアップモデル★

大好きな赤い薔薇と一緒に私のブレスレットがある～！　興奮状態ですッ

Fairy Dropsには可愛いアクセサリーがいっぱいあるけど、
自分の好きな石や形を選んでオーダーすることもできるので、
世界でひとつのアクセサリーが作れるんですよ。（しかもけっこう安くてびっくり）

私はパワーストーンのブレスレットを毎日つけるようになってから
良い事がたくさん続いてま～す♪　私って単純

今まではパワーストーンを使った物で好みの物がなかったから興味なかったけど
Fairy Dropsに出会ってパワーストーンって可愛いって思いました。

パワーストーンにとても興味が湧いて最近いろいろ調べたりしてます。

それに「ネガティブな感情をポジティブにさせてくれる」という
インカローズのパワーも効いてて最近とてもすべてが明るく見えるようになった。

Fairy Drops

このブレスレットを見てるとしょうもない悩みとかスパっと切ってしまえるんですよね～

ほんと幸せな気持ちにさせてくれる。

石を浄化し効果を高めてくれる水晶が一緒に箱に入ってたのも嬉しいです。

　Fairy Drops

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とよた真帆のダイエットスープのレシピ

2009年10月26日（Mon）

[ 芸能人おすすめ ] 芸能人の美容の秘訣

はなまるカフェのゲストはとよた真帆さんでダイエットスープを教えてくれました。

とよたまほさんは結婚してから料理をよく作るようになって、
夫婦そろって太っちゃったらしくダイエットをしたそうです。

【とよた真帆さんのダイエット方法】

食事をする前に野菜をたくさん食べると食事量が減る。
　　　・春菊やセロリーなど香りの強い野菜を
　　　　ナンプラーやオイスターソースで炒めて食べる。

ミネラルたっぷりのヘルシースープを毎日飲んでる。
　　　・ロケなど仕事の時もタッパーで持って行き湯を注いで飲んでいる。

ミネラルたっぷりヘルシースープのレシピのメモは下記をご覧下さい。

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お試しコスメランキング

[ 試したコスメ ] 基礎化粧品セット

素晴らしいコスメが多かった中から最近使って特に良かったものを厳選しました。

毛穴除去部門第一位　草花木果の毛穴さよならセット（1,260円送・税込み）

　　　マスクジェルをぬって寝るだけで毛穴が確実に減っていきます！
　　　しかも、汚れを吸着する洗顔と角質を落とすローションと３点セットだからスゴイ～

　　　

　私が使用した感想記事

ダイエット＆デトックス部門第一位
　　　人気急上昇！！いつでもどこでもダイエット♪すっきり小粒☆彡（1,050円送・税込み）

　　　体の中にたまった毒素を排出するから全身の肌も綺麗になります。

　　　

　私が使用した感想記事

基礎化粧品部門第一位　アスタキュア（1,050円送・税込み）

　　　朝起きて鏡を見たら「私ってこんな美人？」って感じで一日ルンルン気分です。

　　　

　私が使用した感想記事

角質除去ピーリング部門第一位　アースケアのアクシリオ（525円送・税込み）

　　　汚い角質がポロポロ落ちていき気持ち悪いほど気持ち良かった～！！
　　　顔がつるつるのぴっかぴかに輝きます

　私が使用した感想記事

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しみ込む豆乳の定期便が届きました

ダイエットにマルサンアイの『しみ込む豆乳飲料』

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[ 試したコスメ ] 美容サプリ・ドリンク

しみ込む豆乳の定期便が届いた～　感謝です。

これで来月も元気に美しく女性らしく楽しく暮らせる

これを飲んでるとイライラしないんです。

イライラするのって、栄養が足りてない証拠なのよねぇ。

この豆乳は美味しくてさっぱりしてるのに栄養が凄い。

イライラしなくなるとすべてがうまくいくから、生きていくのにとても重要なことなのです。

　

王様のブランチ・ＳＨＩＯＲＩのパスタのレシピ

[ 料理番組レシピ ] その他番組料理レシピ

王様のブランチのはしのえみさんのお姫さまのコーナーで
フードコーディネーターのＳＨＩＯＲＩさんの部屋が紹介されてました。

SHIORIさんの部屋の家具は　ｊｏｕｒｎａｌｓｔａｎｄａｒｄ　で揃えてるそうです。

　

で、「作ってあげたい彼ごはん５」の中から
鮭とシメジの味噌クリームパスタのレシピを教えてくれて美味しそうでした～！

姫様の特別バージョンでイクラがたっぷりかけられてて、豪華

鮭には美容にすごく良いアスタキサンチンが含まれてるから
私も作ってみました・・・　イクラはちょっと買えなかったんだけど・・・

海苔を早めに切っておいたからちょっとへなってるぅ

お客様に出す時はあんまり早めに切らない方がいいかもね～

鮭としめじの味噌クリームパスタのレシピは下記をご覧下さい。

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アスタキュアの高濃度美容液