すろ~らいふ漫遊記



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タカミスキンピールで毎日生まれたての肌に

はがれなきゃいけない古い角質が年齢や環境によってはがれにくくなって
肌の表面にたまっていくと毛穴を詰まらせたりくすみやトラブルの原因になるそうです。

「タカミ式角質ケア」は歯をみがくのと同じ感覚で、
角質ケアを朝晩の習慣にすることによってトラブルのない美肌にするというもの。

タカミというのは皮膚の専門家の「タカミクリニック」のことです。

クリニックに通院できない人も家庭で本物のスキンケアができるようにと
開発されたのが、タカミのスキンケアなんだそうです。

タカミ式の角質ケアは タカミ スキンピール

タカミスキンピール

これは単なる化粧水じゃなくて、角質柔軟化粧液なんです。

スキンピールをすると、一時的に赤ちゃんの肌のような生まれたての状態になります。

だからスキンピール後はきちんとスキンケアをして
外出する場合はしっかり紫外線対策もした方がいいそうですよ。

タカミスキンピールを初めて使った時は、
顔全体にじっくりなじませると角質がポロポロ出てきてしまった・・・

1ヶ月に1回ぐらいはピーリングをしてたんだけど、角質がたまってたみたい。

ピーリングをしたことがない人は最初だけいっぱいポロポロが出るかも。

だけど2回目以降はまったくポロポロが出てこないので
角質のない綺麗な肌をキープできてるから嬉しい。

タカミスキンピール

目に見えて綺麗になるとわかりやすくて楽しい

芸能人の愛用者も多く雑誌とかでも絶賛してる人が多いのも納得。

初めての人用には、1,000円のお試しサイズもあります。



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栗原はるみ流マーボー春雨のレシピ

NHK「きょうの料理」栗原はるみの定番ごはんで、
栗原さんの息子さんと旦那さんが好きな料理を教えてくれました。

栗原さんの息子さんが一番好きな料理は、マーボー春雨で、
栗原さんが仕事の時によく作り置きしておいたそうです。

マーボー春雨


汁を吸ってしまった麻婆春雨を息子さんは熱いご飯にのせて食べたんだとか。

でも栗原さんは、麻婆春雨は熱々の出来立てを食べてほしいって言ってました。

じゃあなんで、これを作り置きしてたんだろ?w

そして、旦那さんが好きなのは、いんげんとひき肉の香り炒め。

マーボー春雨&いんげんとひき肉の香り炒めのレシピは下記をご覧下さい。

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酵素力チェック

健康を維持するためには、体内に存在するたんぱく質の一種「酵素」が
大切なんだけど、酵素の働きは年齢とともに衰えていくそうです。

次の項目にあてはまる数が多いほど、酵素力が低下してる可能性があると聞きました。

酵素力チェック
  ・肉や脂身が大好物
  ・野菜をほとんど食べない日がある
  ・発酵食品をあまり食べない
  ・ほとんど毎日アルコールを飲んでいる
  ・タバコを吸っている
  ・ポッコリお腹が気になる
  ・運動など体を動かすことが少ない
  ・丸い体型が嫌だ
  ・カサカサが気になる
  ・ストレスをためやすい
  ・疲れがとれにくくなった
  ・朝すっきりしないことが多い
  ・もの忘れが多くなり、言葉がすぐに出てこない

私は定期的に数えてるのですが、初めての時は9個、
その次は4個、その次は3個で、最近はずっと2個です。

最初は9個もあったなんて自分にびっくり。 

思い返してみると、以前の私は疲れがとれにくい、ストレスをためやすい、
朝すっきりしない、発酵食品をあまり食べない・・・などなど。

今も数に入る2個というのは、「ほとんど毎日アルコールを飲んでいる」と、
「運動など体を動かすことが少ない」です。

でも最近は、時々お酒を飲まない日を作れるようになったのと、
散歩もちょっとだけするようになったので少し進歩したかな。

チェックの数が9個から2個に減ったのは、愛飲してる酵素、
生酵素のオーエムエックスというサプリのおかげだと思います。

オーエムエックス


オーエムエックス(OM-X)は、野菜・果物・海藻・茸類などの原材料が
すべて日本国産で、岡山県で発酵熟成が行われてるので信頼できるから安心。

この酵素は、一切加熱せずに乳酸菌を発酵させて長期間熟成した生酵素で、
生酵素をそのままカプセルに詰めてあるそうです。

オーエムエックスを初めて飲んだ時は腸がものすごく動いて、
お腹の中が変化していき、それからずっと調子がいい。

初めての人用には、1週間分のお試しセットがあるので気軽に試せます。

オーエムエックス


腸の調子が良くなると、体が軽くなって体を動かすようになったり、
ストレスがたまらないのでお菓子やお酒の量が減ったりと良いことばかり。

その結果、生活がイキイキしてきて、この生酵素に感謝してます。


酵素の力をカプセルにギュッと凝縮!

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今年も桜が咲きました

桜がちょっとずつ咲いてきた♪

桜

ビールが美味しい、嬉しいなぁ~


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ライスフォースの愛用者が多いわけ

ライスフォースは、化粧水、美容液、クリームという基本の3点で、
とても良い仕事をしてくれます。

高級ホテルのエステで採用されていたり、ファッション雑誌の撮影現場や美容師など
美容関係のプロが愛用されてる意味がはっきりわかりました。

ライスフォース

まず実感するのは潤いです。 とにかく潤いはつけたらすぐにわかる。

そして使っていくうちに実感してくるのが、キメが整っていきハリが出てくることで
すっぴんに自信がつくのはもちろん、化粧ノリも良くなるのでメイクするのも楽しい。

ライスフォース

ライスフォースの基本の3点セットのトライアルは900円で、
プラス500円すると、紫外線対策シミ・美白ケアが試せるトライアルセットもあります。

一年中、紫外線はあるので美白ケアは必須ですよね~



1,000人以上の女優・タレント・モデルが絶賛の深層保湿スキンケア!!

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ラブおばさんのフレンチローストビーフのレシピ

NHKの料理番組 「谷原章介のタイムレスキッチン(Timeless Kitchen)」で、
谷原さんが城戸崎愛さんの自宅でローストビーフの作り方を教わってました。

城戸崎愛先生はパリでフランス料理を学び、
帰国後、ラブおばさんの愛称で料理研究家として活躍されてます。

今はお元気な91歳で、お肉が大好きでたくさん食べると言われてましたよ。

ローストビーフ


私がいつも作るローストビーフは、肉を焼いた後フライパンに赤ワインを加えて
それをそのままソースにするシンプルなものなんですが・・・

ラブおばさんのは、フレンチローストビーフということで、
バター、ブランデー、トマトケチャップ、ウスターソースなどを使ったソースでした。

谷原さんも絶賛で「バターを肉に回しかけて焼いてるからとっても濃厚で
ソースがとても上品なお味で美味しい」と言ってましたよ。

クリスマスや年末年始のパーティーに、ローストビーフもいいですね。

城戸崎愛流・フレンチローストビーフのレシピは下記をご覧ください。

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