すろ~らいふ漫遊記



ギャル曽根流スーパーヘルシーポテトサラダ

はなまるマーケットの新コーナー「コレおいしい」の
今週はギャル曽根さんのダイエットレシピで、今日はスーパーヘルシーポテトサラダ。

一般的なポテトサラダは、1人前が282kcalなんだけど、
ギャル曽根さんのは、154kcal。

低カロリーの秘訣は、じゃがいもを減らしておからを使ったことと、
マヨネーズを減らしてヨーグルトとレモン汁が入ってること。

ギャル曽根さんの旦那さんが「世界一おいしいポテトサラダ」と言ってるそうなので、
ダイエット料理だと思わずに、美味しいポテトサラダだと思って食べられそうですね。

ギャル曽根流・スーパーヘルシーポテトサラダのレシピは下記をご覧下さい。

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