すろ~らいふ漫遊記



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ギャル曽根流・ヘルシー唐揚げのレシピ

はなまるマーケットで今日から始まった新コーナー「コレおいしい!」は、
お料理上手のゲストが週替わりで登場して、自慢のレシピを教えてくれるらしい。

そして第1回目の料理芸能人は、ギャル曽根さんのダイエット料理。

鶏むね肉と豆腐を混ぜた、低カロリーの唐揚げでした。

以前から私がいつも作ってるチキンナゲットと材料が似てたので、
絶対おいしいと思う。

時短生活ガイドSHOW・チキンナゲット

ちなみに写真の私がよく作ってるのは、鶏むね肉を細かく刻んで、
水切りした木綿豆腐・マヨネーズ・塩・こしょう・小麦粉と混ぜて焼いたもの。

これもヘルシーで美味しいですよ。

ギャル曽根流・ヘルシー唐揚げのレシピは下記をご覧ください。

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