すろ~らいふ漫遊記



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一日大さじ1杯の酢で体重&脂肪が減少

毎日最低大さじ1杯(15cc)の酢を摂ると体重と内臓脂肪が減少するそうです。

だけど、酢を原液で飲むとノドや胃が荒れてしまうので、
料理に使ったり薄めて飲んだ方が良いんですって。

酢メーカーのミツカンの社食には酢の瓶が置いてあって社員が色々な料理にかけてて
スパゲティ、ハンバーグ、野菜炒め、豚丼、カレーなどなど・・・何でもOKなんですね。

はなまるマーケットで酢を使ったピクルスやサワーなども教えてくれたし
一日大さじ1杯の酢なら、続けられそうな気がする。



今日は柴田理恵さんが休み(理由は言わなかった)で代わりが千秋さんで、
千秋さんは酢が苦手だけど今日紹介された酢は全部美味しいと言ってました。

ちなみに私は自家製タンタン麺に酢をかけて食べるのが好き。

今ミツカンのCMで見たんだけど安田成美さんが「今日は黒酢カフェ~」とか言って、
ブルーベリー黒酢の牛乳割りとか、ざくろ黒酢のソーダ割りとか美味しそうだった~

それにしてもこのCMの安田成美さん、めっちゃ光浴びてるってのもあるけど可愛いくて美人♪

ミニトマトとうずらのピクルス&カレー酢&キウイ酢&ジンジャー酢&
ストロベリーサワードリンク&ブルーベリーサワードリンクのレシピは下記をご覧下さい。

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