すろ~らいふ漫遊記



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美肌野菜パプリカのスープ&ピクルスのレシピ

ビタミンCはそもそも、パプリカから発見されたんですって。

今朝のはなまるマーケットでパプリカの料理レシピの特集をしてて
最強美肌野菜だと言ってた。

パプリカは抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eが豊富で、
ビタミンCは野菜の中でもトップクラスで、しかも加熱しても壊れにくいんだとか。

パプリカ

今日教えてくれたレシピの中にパプリカの美肌スープというのがあったんだけど、
やっくんが久しぶりに「これ美味しい!」って、めちゃめちゃ美味しそうなリアクション。

あっそういえば今週は岡江さんが春休みで友近さんがオープニングからいたんだけど、
友近さんは現在体重が56~7kgで、3ヶ月で10kgダイエットすると言ってた。

56kgを3ヶ月で10kg減量するのは危険だと思うんだけど・・・

無理するとリバウンドしたり、心身の健康にも悪いしやめといた方がいいと思うなぁ~

ちゃんと専属で指導する人がいるなら良いけども、無理しないようにしてほしい。

パプリカのピクルス&パプリカの美肌スープ&パプリカの肉詰めの
レシピは下記をご覧下さい。

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