すろ~らいふ漫遊記



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RIKACOの美容ジュースのレシピ

はなまるカフェのゲストはRIKACO(リカコ)さんでした。

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食事は野菜中心で、子供と同じもの(とんかつ等)を食べないようにしたり、
お酒は週末しか飲まないようにしたり、ヨガやジムに通ったりしてるそうです。

ジムでは筋トレを1時間もされてるとか。 さすがですね・・・

それと、毎朝手作りの野菜ジュース(スムージー)を飲んでいるそうです。

ローフード(生もの中心の食生活・酵素)を心がけるようになって
胃腸が疲れにくい、便秘しない、肌の調子が良いなどの効果が現れたそうです。

私のおすすめの酵素ドリンクは「お嬢様酵素」です。

酵素ドリンク

甘くてすんごいおいしいのに、酵素の効果もバッチリなので大好きです。

 JJ などの雑誌で話題沸騰中!「お嬢様酵素」

RIKACOさん直伝のフルーツジュースのレシピは下記をご覧下さい。

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