すろ~らいふ漫遊記



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北斗晶&ブル中野のダイエットレシピ

女子アスリートのダイエットレシピということで、はなまるマーケットで
元女子プロレスラーの北斗晶さんとブル中野さんのダイエット料理をやってた。

ブル中野さんは栄養士の指導を受けながら体重115kgを65kgに、
50kgも減らしたダイエットレシピを教えてくれました。

色彩心理学で青色は食欲を落とすらしくて、食器・お箸・ランチョンマットを
全部青色にするらしいけど、それだけは私は嫌だぁ~! 美味しい気分で食べたい・・・

そして北斗晶さんは、家計ダイエットということで節約料理を教えてくれました。

クリームシチューで作ったリゾットとか、

リゾット

クリームシチューで作ったコロッケとか、あんかけそうめんなどアイデア満載でした。

ブル中野さん直伝・ダイエットレシピ&
北斗晶さん直伝・残ったクリームシチューで節約レシピは下記をご覧下さい。

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