すろ~らいふ漫遊記



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デラウェア

ぶどうの種類は豊富で美味しいのがたくさんあるけども、
その中で一番食べやすいのは小さめで種がないデラウェアかなぁ。

デラウェアの栄養は、ブドウ糖、果糖、カロテン、カリウムなど。

ブドウ糖は吸収が早くて食べるとすぐにエネルギーになるので
疲労回復に効果があるそうですよ。 夏バテにもデラウェアは良さそうですね~

それと目の疲れをとってくれるアントシアニンも含まれてるし、
皮にはポリフェノールも含まれてます。

干しぶどう(レーズン)にすると、貧血にも効果的なんだそうですよ。

デラウエア

デラウェアの思い出は花火大会。

打ち上げ花火を見ながら食べるデラウェア、おいしかったな~

京都市内には花火大会が少なくて、宝が池の花火大会ぐらいしか知らないけど、
よく行ってたのは宇治市の宇治川花火大会とか滋賀県の琵琶湖大花火大会・・・

今住んでる関東には花火大会が多くて、花火大会の音がドーンドーンって聞こえてくると
デラウェアが食べたくなる。

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