はなまるカフェのゲストはmisono(ミソノ)さんで、
おめざは毎朝飲んでるというフルーツジュースでした。


以前付き合ってた彼が毎朝作ってくれてたけど、今は自分で作ってるそうです。
ダイエット中にも良いし、お通じにも良いと言ってました。
misono流・手作りジュースのレシピ
・ヨーグルト(無脂肪)
・牛乳(無脂肪)
・豆乳(無脂肪)
・フレッシュなフルーツ(みかん、キウイ、いちご、マンゴーなど何でもいい)
※材料をすべてミキサーにかける。
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おめざは毎朝飲んでるというフルーツジュースでした。
以前付き合ってた彼が毎朝作ってくれてたけど、今は自分で作ってるそうです。
ダイエット中にも良いし、お通じにも良いと言ってました。
misono流・手作りジュースのレシピ・ヨーグルト(無脂肪)
・牛乳(無脂肪)
・豆乳(無脂肪)
・フレッシュなフルーツ(みかん、キウイ、いちご、マンゴーなど何でもいい)
※材料をすべてミキサーにかける。
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