お試しセットマニアの私のお気に入り
芸能人とかでも断食する人が増えてるので私もやってみたくなった。
断食をすると五感が敏感になったり、体内の毒素や宿便を排出してくれて
体重が減ったり肌が綺麗になったり・・・良いこといっぱい。
でも、断食には正しいやり方というのがあって、
専門家の指導なしで間違った断食をすると逆に体に悪いそうです。
だからって専門家に習ってやるなんて面倒だなぁと思ってたら良いものに出会えた
それは、「ぷちベジ36
」という食べながらできる断食。
普通の断食はルールが多くて、水しか飲んではいけないとか、
断食した日数分は普通食に戻してはいけないとか、けっこう苦しそう・・・
でもぷちベジ36の、週末ぷち断食のやり方はこんな感じだから簡単。
１日目：金曜 （朝）普通食 （昼）普通食 （夜）ぷちベジ
２日目：土曜 （朝）ぷちベジ （昼）ぷちベジ （夜）ぷちベジ
３日目：日曜 （朝）ぷちベジ （昼）ぷちベジ （夜）おかゆなど
付属のシェイカーに水、牛乳、豆乳、ジュース、紅茶など好きなものを入れてから
粉末のぷちベジ36を入れて振って飲むだけ。
私は牛乳と混ぜたんだけど上品な甘さのきなこ牛乳みたいな感じで美味しい。
朝飲むと、お昼ご飯までお腹が空かないからひもじくな〜い！
写真は牛乳の上に粉末を入れた状態。 これをシャカシャカ振って飲んでま〜す
オレンジジュースに入れても美味しいらしいので次回試してみるつもりです。
私はプチ断食が目的で飲むことにしたんだけど
ぷちベジ36は、ダイエット目的や美肌目的の方にも良いそうですよ。
まるで断食したかのように肌をリセット！【ぷちベジ36】
人気ブログランキング
断食をすると五感が敏感になったり、体内の毒素や宿便を排出してくれて
体重が減ったり肌が綺麗になったり・・・良いこといっぱい。
でも、断食には正しいやり方というのがあって、
専門家の指導なしで間違った断食をすると逆に体に悪いそうです。
だからって専門家に習ってやるなんて面倒だなぁと思ってたら良いものに出会えた
それは、「ぷちベジ36
普通の断食はルールが多くて、水しか飲んではいけないとか、
断食した日数分は普通食に戻してはいけないとか、けっこう苦しそう・・・
でもぷちベジ36
１日目：金曜 （朝）普通食 （昼）普通食 （夜）ぷちベジ
２日目：土曜 （朝）ぷちベジ （昼）ぷちベジ （夜）ぷちベジ
３日目：日曜 （朝）ぷちベジ （昼）ぷちベジ （夜）おかゆなど
付属のシェイカーに水、牛乳、豆乳、ジュース、紅茶など好きなものを入れてから
粉末のぷちベジ36
私は牛乳と混ぜたんだけど上品な甘さのきなこ牛乳みたいな感じで美味しい。
朝飲むと、お昼ご飯までお腹が空かないからひもじくな〜い！
写真は牛乳の上に粉末を入れた状態。 これをシャカシャカ振って飲んでま〜す
オレンジジュースに入れても美味しいらしいので次回試してみるつもりです。
私はプチ断食が目的で飲むことにしたんだけど
ぷちベジ36
まるで断食したかのように肌をリセット！【ぷちベジ36】
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