すろ~らいふ漫遊記



ローラ流クリーミー豆乳プリンのレシピ

めざましテレビの料理コーナー「ローラの休日」で、
クリーミー豆乳プリンを作ってた。

ローラが、「普通デザートを食べたら、あ~食べちゃった~って思うけど、
豆乳プリンは食べれば食べるほど綺麗になるって感じだから、後悔がひとつもない」って。


プリン


ローラの豆乳プリンには砂糖を使ってなくて、
材料はハチミツ・豆乳・クリームチーズ・ゼラチンだけです。

豆乳は、肌の潤いに効果があると言われる大豆イソフラボンが豊富なので
ほんと美容レシピですね。

それとベリー類(ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー)をトッピングしてたけど、
ベリーにはアンチエイジング効果のあるポリフェノールやビタミンCがたっぷり。

ローラ流・クリーミー豆乳プリンのレシピは下記をご覧ください。

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内側からの美に効果の高い生酵素サプリ

体の悩みには、腸の状態と関係してる症状がたくさんあるそうです。

腸の状態を良くする方法は、ストレスをためない、腹式呼吸、お腹を温める、
外食・酒・タバコを控えるなど色々とありますが、私は酵素を摂るようにしています。

酵素はドリンクタイプのものも好きだけど、
いつでもどこでも手軽に飲めるカプセルタイプの「オーエムエックス」を愛用してます。

オーエムエックス


腸の状態が悪いと肌あれ、肥満、便秘下痢、不眠、体臭、むくみ、疲れやすい、
精神不安定、もの忘れなどなど・・・

でも、腸の状態が良くなると、こんな悩みも吹っ飛びます。

いろんな酵素を試してきたけど、私はこれが一番長く続いてます。

オーエムエックス(OM-X)は、野菜・果物・海藻・茸類などの原材料が
すべて日本国産で、岡山県で発酵熟成が行われてるので信頼できるから安心。

オーエムエックス


それにこの酵素は、一切加熱せずに乳酸菌を発酵させ長期間熟成させてあり、
それをそのままカプセルに詰めてある生酵素なので効果も高い。

7日間のお試しサイズがあるおかげで気軽に始められて、
長く愛用できる良いものに出会えてうれしいです。


酵素の力をカプセルにギュッと凝縮!

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とんねるず チャチャッと炒飯のレシピ

「とんねるずのみなさんのおかげでした」の新企画、料理コーナー。

自分の為だけに、家にある物でチャチャッと作るご飯、
「チャチャッとキッチン」というのをやってました。

今回のテーマは家チャーハンで、チャチャッとレシピを披露してたのは、
おぎやはぎの矢作さん、石橋貴明さん、高嶋政宏さん。

※来週も続きがあって、高橋克実さん、木梨憲武さん、カンニング竹山さんが作ります。

チャーハン


一番美味しそうに感じたのは、矢作さんの塩チャーハンですね。

石橋さんは懐かしの母の味ということでコンビーフチャーハン。

子供の頃土曜の昼に「笑って!笑って!60分(75年~81年 TBSのコント番組)」を
見ながら食べたって言ってたけど、その番組知らない・・・ 見てみたいなぁ。

だけど、土曜の昼と言えば新喜劇でしょう!

高嶋さんは、瓶詰のマーラー醤(南青山「虎萬元」の麻辣醤)を使った
マーラー豆腐乗せ炒飯で、高級店の味だそうですよ。

矢作さん、石橋さん、高嶋さんのチャ-ハンのレシピは下記をご覧下さい。

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タカミスキンピールで毎日生まれたての肌に

はがれなきゃいけない古い角質が年齢や環境によってはがれにくくなって
肌の表面にたまっていくと毛穴を詰まらせたりくすみやトラブルの原因になるそうです。

「タカミ式角質ケア」は歯をみがくのと同じ感覚で、
角質ケアを朝晩の習慣にすることによってトラブルのない美肌にするというもの。

タカミというのは皮膚の専門家の「タカミクリニック」のことです。

クリニックに通院できない人も家庭で本物のスキンケアができるようにと
開発されたのが、タカミのスキンケアなんだそうです。

タカミ式の角質ケアは タカミ スキンピール

タカミスキンピール

これは単なる化粧水じゃなくて、角質柔軟化粧液なんです。

スキンピールをすると、一時的に赤ちゃんの肌のような生まれたての状態になります。

だからスキンピール後はきちんとスキンケアをして
外出する場合はしっかり紫外線対策もした方がいいそうですよ。

タカミスキンピールを初めて使った時は、
顔全体にじっくりなじませると角質がポロポロ出てきてしまった・・・

1ヶ月に1回ぐらいはピーリングをしてたんだけど、角質がたまってたみたい。

ピーリングをしたことがない人は最初だけいっぱいポロポロが出るかも。

だけど2回目以降はまったくポロポロが出てこないので
角質のない綺麗な肌をキープできてるから嬉しい。

タカミスキンピール

目に見えて綺麗になるとわかりやすくて楽しい

芸能人の愛用者も多く雑誌とかでも絶賛してる人が多いのも納得。

初めての人用には、1,000円のお試しサイズもあります。



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ローラの料理・アボカドグラタンのレシピ

めざましテレビ「ローラの休日」は、アボカドとキヌアを使った美容食、
まるごとアボカドグラタンのレシピでした。

キヌアは栄養価が高く宇宙食にも採用されてるミネラルと食物繊維が豊富で
食物繊維は玄米の4倍もあります。

そしてアボカドは「若返りのビタミン」と言われるビタミンEとB6が豊富。

アボカド


私はアボカドはわさび醤油で食べるが好きなんですが、このアボカドグラタンも
キヌアと醤油を混ぜてからアボカドにトッピングしてあるのでおいしそうですね。

ローラもアボカドと醤油を合わせるんですね。

ローラのまるごとアボカドグラタンのレシピは下記をご覧ください。

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医学会で認定された美容液

人はコラーゲンを自分で作り出してるんだけど年齢とともにその力が弱ってきて、
お肌がたるんだりシワやシミができたりという老化現象が・・・

自力でコラーゲンをいっぱい作り出せるようになりたくて、
「30歳からの美肌養液アイムピンチ」を長らく愛用してます。

アイムピンチ


アイムピンチというちょっと変わった名前の由来は・・・

深刻なお肌の悩みに立ち向かう女性に対して、「あきらめるのはまだ早い」
「ピンチはチャンス」というメッセージが込められてるんだそうですよ。

アイムピンチは生産もすべて国内で、原料は植物由来のものが中心で
全成分が開示されてるので、気になる成分がある人もチェックできるので安心。


アイムピンチの使い方は・・・

 ①洗顔後、化粧水をつけて、手のひらで顔全体を包みこむように軽く押さえる。
 ②少し時間をかけて、ゆったりと化粧水をつける。
 ③アイムピンチを手のひらでなじませて温めてから顔全体につける。
 ④目元、口元が気になる場合は、アイムピンチがしみ込んだのを感じてから重ねづけ。
 ⑤少し時間をかけて、ゆったりとアイムピンチをつける。
 ⑥乳液またはクリームを手のひらでなじませ、顔全体にフタをするようにつける。


アイムピンチをまだ使ったことがない方には、7日間のトライアルがあって、
今は、朝用角質ケアがプレゼントで付いてます。



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